Horarios en Girona, Playa de Aro y Online
Sabemos que tu agenda es exigente y encontrar un agujero para ti no siempre es fácil. Por eso, en WomanCare te ofrecemos una parrilla de horarios flexible repartida por nuestros centros de Girona y también en formato online.
Horarios Girona
Preparto
Postparto
Diástasis
Fuerza
Menopausia
B-ROX
Mostrar todo
Lunes
6:30–7:00
B-ROX (online)
9:00–10:00
Fuerza ++
9:30–10:30
Fuerza +++
10:00–11:00
Embarazo Fuerza +
10:00–11:00
Embarazo Movilidad
10:30–11:30
Fuerza y Menopausia
11:00–12:00
Postparto Fuerza +
12:00–13:00
Postparto Fuerza +
12:00–13:00
Recuperación Diástasis
15:00–16:00
Embarazo Fuerza +
15:30–16:30
Fuerza +++
16:00–17:00
Postpart Fuerza ++
16:30–17:30
Fuerza y Menopausia
17:30–18:30
Embarazo Fuerza +
17:30–18:30
Fuerza ++
18:30–19:30
Embarazo Fuerza +
18:30–19:30
Fuerza y Menopausia
19:30–20:30
Fuerza +
Martes
6:00-7-00
Fuerza ++
6:30–7:00
B-ROX (online)
7:00–8:00
Fuerza ++
8:00–9:00
Fuerza y salud
9:30–10:30
Fuerza +++
10:00–11:00
Embarazo Fuerza +
11:00–12:00
Postparto Fuerza +
12:00–13:00
Embarazo Movilidad
13:30–14:30
Fuerza ++
15:00–16:00
Fuerza +++
17:00–18:00
Fuerza +++
17:00–18:00
Embarazo Fuerza +
17:30–18:30
Fuerza ++
18:00–19:00
Fuerza ++
18:00–19:00
Postpart ++
19:00–20:00
Fuerza +++
19:00–20:00
Fuerza ++
Miércoles
6:30–7:00
B-ROX
9:30–10:30
Embarazo Fuerza +
9:30–10:30
Fuerza +++
10:30–11:30
Postparto Fuerza +
10:30–11:30
Fuerza ++
11:30–12:30
Postparto Fuerza +
14:30–15:30
Fuerza ++
16:00–17:00
Postpart Fuerza ++
16:30–17:30
Fuerza y Menopausia
17:00–18:00
Fuerza ++
17:30–18:30
Fuerza +++
17:30–18:30
Embarazo Rendimiento
17:30–18:30
Fuerza ++
18:30–19:30
Embarazo Fuerza +
18:30–19:30
Fuerza y Menopausia
19:30–20:30
Fuerza y Menopausia
Jueves
6:00-7-00
Fuerza ++
6:30–7:00
B-ROX
7:00–8:00
Fuerza ++
8:30–9:30
Fuerza y Menopausia
9:30–10:30
Fuerza +++
10:00–11:00
Embarazo Fuerza +
10:30–11:30
Fuerza y Menopausia
11:00–12:00
Postparto Fuerza +
11:30–12:3
Recuperación Diástasis
13:30–14:30
Fuerza ++
15:30–16:30
Fuerza ++
16:30–17:30
Postparto Fuerza +
17:30–18:30
Fuerza ++
17:30–18:30
Fuerza +++
18:30–19:30
Embarazo Rendimiento
19:30–20:30
Fuerza +++
Viernes
6:30–7:00
B-ROX
9:00–10:00
Fuerza +++
9:30–10:30
Fuerza ++
10:00–11:00
Embarazo Fuerza +
10:30–11:30
Embarazo Movilidad
11:00–12:00
Postpart Fuerza ++
11:30–12:30
Postparto Fuerza +
12:00-12:45
Recuperación Diástasis
Horarios Platja d'Aro
Martes
10:00–11:00
Embarazo Fuerza +
11:00–12:00
Postparto Fuerza +
12:00–13:00
Recuperación Diástasis
Jueves
8:30–9:30
Fuerza ++
10:00–11:00
Embarazo Fuerza +
11:00–12:00
Postparto Fuerza +
12:00–13:00
Recuperación Diástasis
13:00–14:00
Fuerza ++
A diferencia de un gimnasio convencional, todas nuestras sesiones se realizan en grupos reducidos . Esto nos permite:
- Adaptar cada ejercicio a tu fase vital (embarazo, posparto, menopausia o entrenamiento de fuerza general).
- Corregir la técnica en todo momento para reducir el riesgo de sufrir lesiones y maximizar resultados.
- Crear un ambiente de confianza y comunidad entre mujeres que comparten sus objetivos.
Elige el espacio y hora que mejor se adapten a tu ritmo y empieza a entrenar tu fuerza con nosotros.
¿Quieres venir a probar una sesión?
¿No tienes claro qué horario o servicio se adapta mejor a ti? Rellena el formulario y cuéntanos tu caso. Bego o Xavi se pondrán en contacto contigo para guiarte y resolver todas tus dudas.
